PépiteMama

09 - Emilie - Bye bye coccyx

Emilie a, depuis toute petite, un caractère de battante et heureusement. Après une grossesse compliquée elle a vécu un postpartum très loin de ce qu’elle avait imaginé.

Lors de son accouchement elle s’est, entre autres, luxée le coccyx. Résultat, une douleur indescriptible pendant des mois, impossible pour elle de manger assise à une table et obligée d’être assistée dans sa vie quotidienne avec petit C. Il lui a fallu attendre plusieurs mois pour se remettre complétement.

Elle a souhaité témoigner afin d’expliquer qu’il y a des solutions et que personne ne devrait avoir le sentiment de se faire voler son congé maternité.  

PépitePro #03_Accouchement_Traumatique_Camille Deforges_CHUV

Le Touble du Stress Post-Traumatique lié à l’Accouchement (TSPT-A) peut engendrer une grande souffrance chez la mère et peut impacter la qualité du lien mère-enfant.

Alors que dans les représentations sociales, la naissance est désignée comme un événement heureux, l’accouchement apparaît fréquemment associé à un vécu traumatique par les femmes. Le TSPT-A touche 3% des femmes dans le monde et 19% sur les femmes dites à haut risques.

Repérer les signes est nécessaire afin de venir en aide à la mère et à toute la famille.

Camille Deforges, psychologue et doctorante en Life Sciences au CHUV est venue nous expliquer ce qu’est le TSPT-A et comment il peut être pris en charge. 

08 - Doris - Chamboulement du cadre familial

Doris a vécu des années dans une relation à distance avec son conjoint jusqu’à l’arrivée «kinder surprise» de leur petite fille.

Comment trouver ses repères quand tout ton cadre familiale est chamboulé du jour au lendemain ? Il lui a fallu apprendre à vivre avec son conjoint tout en apprenant à devenir mère.

Heureusement Doris a su dire que ça n’allait pas afin de recevoir l’aide dont elle avait besoin pour pourvoir s’épanouir dans cette maternité et devenir UNE famille unie.

07 - Noémie - Burn out parental

Il était important pour moi de parler d’un sujet encore méconnu en Suisse. Le burn-out parental. Pourtant il touche 5% des parents en suisse. D’ailleurs selon une récente étude réalisée sur 40 pays du monde, la suisse fait malheureusement partie du top 10 le plus touché par le but-out parental.

J’ai donc eu le plaisir de rencontrer Noémie qui est venue nous raconter son burn-out parental, la culpabilité et la honte qui vont avec. Elle a su s’entourer d’une équipe de professionnels afin de l’aider à remonter la pente jour après jour.

PépitePro #02_Ostéopathie _Fazia_Amrane

L’ostéopathie est bien connue pour faire des petits miracles. J’ai voulu en savoir plus sur les dessous de cette pratique.

Comment soulager, une femme enceinte, une femme qui vient d’accoucher ainsi qu’un bébé qui vient de naitre.

J’ai également voulu mettre en avant la technique par voie interne, qui est souvent méconnue mais qui a pourtant fait ses preuves.

Merci à Fazia Amrane pour son temps !

06 - Mathilde - Quand l'amour inconditionnel tarde à venir

Il se peut que même avec la plus grande envie et détermination de vouloir un bébé, on veuille pouvoir appuyer sur un bouton afin de revenir en arrière.

C’est ce qui est arrivé à Matilde. Malgré sa volonté d’avoir un bébé, une fois arrivé elle a vite eu le sentiment de regretter son choix et de vouloir retrouver sa vie d’avant.

Elle qui pensait avoir ce fameux coup de foudre au premier regard, est tombée de haut voyant qu’il ne venait pas. Les jours, les semaines passent et toujours pas de révélation de cet amour inconditionnel, envers son bébé.
Il lui aura fallu traverser plusieurs épreuves et plusieurs mois, jusqu’à cette inoubliable matinée qui a changé sa vie et sa relation avec Augustin pour toujours.

05 - Clémence - Le chemin vers l'acceptation

C'est sur un petit nuage qu'elle a vécu sa grossesse et son plan de naissance, elle ne se l'imaginait que d’une façon ; le plus naturellement possible…

Pourtant le jour J s’est révélé être à mille lieues de ce qu’elle avait imaginé. Clémence a sur-réagit à la péridurale et a dû partir en césarienne d’urgence. Ce qui par la suite a été vécu comme une déception avec un énorme sentiment de culpabilité.

Il lui a fallu plusieurs mois afin d’accepter cet accouchement et de surmonter sa plus grande crainte, la peur de la mort subite.

PépitePro #01_Alimentation_Eatwithjohanie

Il était important pour moi de faire un épisode sur l’alimentation pendant et après une grossesse. Enceinte, nous recevons beaucoup d’information sur quoi manger ou plutôt les interdictions mais une fois l’accouchement passé, silence radio.

Pourtant bien s’alimenter après un accouchement est indispensable afin de se remettre au plus vite.
Forcément nous avons bien moins de temps et la fatigue est présente d’où l’importance de se préparer des petits plats en avance et d’avoir des stocks de nourriture nécessaires.

J’ai le plaisir d’avoir pu m’immiscer dans la cuisine de Johanie qui nous a fait un petit résumé des points essentiels. 

http://eatwithjoh.com/

04 - Morgane - Une césarienne réparatrice

Les grossesses de Morgane ont été des moments où elle s’est sentie particulièrement bien dans son corps. 

Cela dit, elle a très mal vécu son 1er accouchement qu’elle décrit comme la naissance de sa fille et non comme de son propre accouchement. Ce qui a inévitablement, laissé quelques marques lors de son postpartum. 
En attendant son 2ème enfant, c’est tout naturellement qu’elle a décidé de s’écouter et de faire les choses à sa façon en se faisant confiance. 

Ce qui fait que Morgane a vécu son postpartum complétement différemment même si forcement avec 2 enfants la fatigue et la charge mentale se font davantage ressentir.

03 - Manon - La magie de la maison de naissance

Manon et Pierrick ont opté pour une maison de naissance où ils ont vécu un accouchement en totale sérénité et osmose accompagnés de leurs sage-femme qui les a suivis depuis le début de la grossesse. C’est d’ailleurs un projet qui reste relativement méconnu en suisse puisqu’en 2019 seulement 2.2% des accouchements ont lieu dans une maison de naissance.

J’ai eu la chance de recevoir Manon qui est venue nous raconter son expérience et nous expliquer comment son retour à la maison, après seulement quelques heures de vie de son bébé, s’est passé. Et qui sait peut-être donner envie à certains d’entre vous de se laisser séduire par cette aventure.