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Episodes
Aloha moi c’est Anaëlle! Bienvenu sur PépiteMama. Un podcast dédié au post partum en Suisse. Au fil des épisodes vous allez découvrir différents récits afin de comprendre comment les choses fonctionnent dans notre région. Et également de tenter de découvrir ce qui pourrait être mis en place afin de soutenir les futurs parents. Ce sera aussi l’occasion de se plonger dans ces histoires incroyablement passionnantes et bouleversantes. J’espère que ce podcast vous aidera, vous conseillera et vous rassurera car finalement même si chaque expérience est différente, le sujet nous concerne tous. Bonne écoute…
Episodes
22 hours ago
22 hours ago
Les débuts de l'alimentation à la maternité : un mélange d'émotions !
Que vous optiez pour l'allaitement maternel ou le biberon, les premiers moments d'alimentation de votre tout-petit à la maternité sont une aventure à part entière. Les doutes et les difficultés peuvent surgir, mais souvenez-vous, vous n'êtes pas seuls dans ce voyage.
Il est tout à fait normal de se poser des questions, de douter parfois et de chercher des réponses, d’où l'importance de vous faire confiance et de pouvoir compter sur une équipe soignante compétente. Les professionnels de la santé sont là pour vous soutenir, vous guider et répondre à toutes vos interrogations.
Faites confiance à votre instinct, chers parents, et n'oubliez pas que vous n'êtes pas seuls dans cette aventure.
https://www.lasource.ch/maternite
7 days ago
7 days ago
J'ai le plaisir de vous présenter un univers enchanteur: un centre aéré au cœur de Lausanne, animé par un concept empreint de fraîcheur et de dynamisme. Asha et son équipe vous proposent un encadrement qui permettra à vos enfants de partir à la découverte de la nature et d'expérimenter de nombreuses activités. Leur offre est complète, alliant des expériences dans la nature, des activités créatives et sportives.
Si vous avez des inquiétudes ou des doutes concernant les centres aérés, cet épisode va certainement les dissiper. Après l'avoir écouté, vous n'aurez qu'une envie : inscrire vos enfants pour les prochaines vacances.
Ne ratez pas cette opportunité, les inscriptions pour octobre sont déjà ouvertes. Alors, n'attendez plus, foncez !
https://www.bullesdair.ch/
Tuesday Sep 12, 2023
Tuesday Sep 12, 2023
Voilà, je me suis mise à nue pour vous, pour mon fils et pour moi... Seule face à mon micro, j'ai pu encapsuler mon histoire.
Keo, tu as fait de moi une maman. Merci, mon fils !
Wednesday Jun 28, 2023
Wednesday Jun 28, 2023
Qu'est-ce que la douleur ? Sommes-nous tous égaux face à elle ?
Comment gérer la douleur des contractions lors de l'accouchement ? Et après ?
Marion, sage-femme à la Clinique de La Source, répond à toutes ces questions en y ajoutant un boost de dynamisme contagieux !
Wednesday May 31, 2023
Wednesday May 31, 2023
Trouver un équilibre de vie est loin d'être chose facile. Surtout quand on a un quotidien bien rempli.
Jade est une passionnée qui est sur tous les fronts.. L'ambivalence entre sa vie privée et sa vie professionnelle est un challenge du quotidien.
Mais finalement elle changerait sa situation pour rien au monde car l'intensité de sa vie l'anime et elle se sent entière.
Wednesday Apr 26, 2023
Wednesday Apr 26, 2023
Dans les récits que l'on écoute, nous avons souvent la version des mamans/ parents mais beaucoup moins souvent la version des soignants.
Dans cet épisode j'ai voulu recevoir à mon micro une maman et la sage-femme qui l'a accouchée. Comprendre les émotions de l'une et de l'autre. Une donnait la vie, et l'autre faisait ce métier qu'elle aime tant.
Sonia a eu la chance d'accoucher dans cette merveilleuse maternité qui chouchoute ses patientes. Un grand merci à Sophie pour son approche si bienveillante envers ses patientes
https://www.lasource.ch/maternite
Wednesday Mar 29, 2023
Wednesday Mar 29, 2023
Nous voulons tous savoir l’envers du décors de ces célébrités et influenceuses. Comment ça se passe chez eux.
Isaline a tout de suite accepté mon invitation et s’est livrée sans tabou, sans gêne sur sa maternité.
Des moments compliqués comme des moments de joies elle en a forcément vécus et aujourd’hui elle en ressort plus forte et en accord avec elle-même.
Croyez moi cet épisode est une pépite qui vous aidera à avancer sur votre propre chemin de la parentalité.
Thursday Mar 09, 2023
Thursday Mar 09, 2023
Prendre soin de son corps et son esprit et rétablir l'équilibre énergétique.
Je vous emmène découvrir une pratique peu connue. La chromoponcture repose sur la science des méridiens de la médecine chinoise.
Le principe est le suivant; chaque couleur a une longueur d'ondes différentes qui lorsqu'elles sont posées sur les points d'acuponcture, rétablit l'équilibre énergétique et de nombreux problèmes de santé. Cette pratique est adapté aux tous petits et donc idéal pour venir à bout de problèmes de sommeil ou booster son système immunitaire.
Foncez découvrir l'univers de Laura et de son compte; colorstherapie.
https://www.colorstherapie.ch/
Wednesday Feb 22, 2023
Wednesday Feb 22, 2023
Devenir mère nous fait remonter des sentiments et émotions encrés de notre plus jeune enfance. Alors quand on a subi des violences toute son enfance forcement qu’il y a des répercussions sur la mère et femme qu’on devient.
Il faut alors déconstruire son passé afin de reconstruire son futur.
Melody a eu le courage de demander de l’aide et de tout remettre en question pour devenir la mère qu’elle souhaitait pour ses enfants.
Wednesday Jan 25, 2023
Wednesday Jan 25, 2023
Dans cet épisode, on vous parle sans tabou du périnée. Cet ensemble de muscles qui est le hamac, de vos organes internes. C’est grâce à lui que vous pouvez vivre pleinement votre vie sans vous soucier de fuites urinaires ou sensation de pesanteur.
Il est mis à rude épreuve durant une grossesse d’où l’importance d’être assidu lors de sa rééducation.
D’ailleurs à bon entendeur, les hommes ont eu aussi un périnée, hé oui !