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Aloha moi c’est Anaëlle! Bienvenu sur PépiteMama. Un podcast dédié au post partum en Suisse. Au fil des épisodes vous allez découvrir différents récits afin de comprendre comment les choses fonctionnent dans notre région. Et également de tenter de découvrir ce qui pourrait être mis en place afin de soutenir les futurs parents. Ce sera aussi l’occasion de se plonger dans ces histoires incroyablement passionnantes et bouleversantes. J’espère que ce podcast vous aidera, vous conseillera et vous rassurera car finalement même si chaque expérience est différente, le sujet nous concerne tous. Bonne écoute…
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Wednesday Jan 25, 2023
Wednesday Jan 25, 2023
Dans cet épisode, on vous parle sans tabou du périnée. Cet ensemble de muscles qui est le hamac, de vos organes internes. C’est grâce à lui que vous pouvez vivre pleinement votre vie sans vous soucier de fuites urinaires ou sensation de pesanteur.
Il est mis à rude épreuve durant une grossesse d’où l’importance d’être assidu lors de sa rééducation.
D’ailleurs à bon entendeur, les hommes ont eu aussi un périnée, hé oui !
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